Allegra Tartaruga - Massaggi professionali

Ci siamo trasferiti  in modo definitivo 

su una nuova piattaforma

Ora ci trovate 

QUI

Antico massaggio termale romano®

In molti mi avete chiesto un trattamento di benessere che comprenda uno scrub completo ma non tralasci l'effetto drenante, quello rilassante o tonificante ed ora eccolo qui tutto per voi! 

Finalmente è arrivato l'ANTICO MASSAGGIO TERMALE ROMANO®!

Da lunedì 7 settembre, potrete avere un vero trattamento da centro termale a casa vostra! 

Un trattamento completo, che ricalca le usanze dei nostri antenati.

I romani sapevano come prendersi cura di sé stessi e io oggi sono qui a riproporvi questo trattamento che arriva da testi antichi di medici romani come Galeno e Celso!

Contattatemi subito per provare questo fantastico trattamento direttamente a casa vostra! 

Segui il link per leggere altro:

Antico massaggio termale romano®

Riapriamo l'agenda!

Piacevolmente riposata, rilassata, rinfrescata, rinfrancata, invecchiata, un po' cambiata e anche ingrassata, eccomi di nuovo qui pronta per riaprire l'agenda di settembre e ricominciare a prendermi cura di te! 

CHIAMA SUBITO o manda un messaggio al numero 388.87.80.188 e fissa un appuntamento per il tuo prossimo massaggio a domicilio!

AGENDA APPUNTAMENTI APERTA!

In questo lungo periodo quello che più di tutto ci è mancato è stato probabilmente il contatto umano, il poter interagire, toccare, abbracciare, sfiorare gli altri.

Gli esperti sono concordi sul bisogno fisico e psicologico che tutti noi abbiamo del contatto diretto con l’altro perché noi siamo contemporaneamente ed indissolubilmente corpo e psiche ed il massaggio è forse la forma più efficace in questo momento di ritorno ad una vita (quasi)normale, perché agisce su tutti i differenti livelli del nostro essere.

Un massaggio non è solo un momento dedicato alla propria salute, ma è uno spazio di riflessione, di abbandono e di raggiungimento di un benessere ineguagliabile.

Attraverso il contatto delle mani, il rilassamento dei muscoli e il controllo della respirazione, il nostro corpo entra in diretta relazione con una dimensione più intima che consente di riappropriarsi del proprio corpo, nel contempo stimola la produzione di endorfine che regalano positività e consentono di combattere il dolore e la fatica stimolando la rigenerazione cellulare così da agire positivamente sul sistema immunitario.

Eliminare lo stress significa diminuire la produzione interna di ormoni nocivi che tendono a rendere cronico lo stato di tensione e favorire l’attivazione del sistema nervoso parasimpatico che è in grado di intervenire fattivamente sulla accelerazione dei processi di guarigione che il nostro corpo è in grado di elaborare senza l’ausilio medicale.

Per questo motivo, data l’importanza di dover ristabilire questo equilibrio psicologico e fisico, voglio che tutti possano avere l’opportunità di usufruire di un massaggio professionale e ad un costo accessibile così, che anche chi sta attraversando un momento di ristrettezze, possa garantirsi una spinta alla sua ripresa.

Per tutto il mese di giugno potrete ricevere un massaggio a domicilio a partire da 25,00 euro: costo “pandemia”.

CONTATTAMI SUBITO per bloccare fin da ora il tuo appuntamento dal 1 giugno!

Nuovo workshop GRATIS ON LINE: braccia, collo, spalle

A richiesta, arriva un nuovo workshop!
Stessa modalità del precedente per il massaggio al viso, ma questa volta andremo a trattare braccia, spalle e collo!
Non aspettare oltre, clicca sul link e prenota subito un appuntamento per una videochiamata per il corso in diretta. Ti mostrerò le manovre per rilassare e spalle e collo, che in questi giorni sono sottoposti a maggiori tensioni a causa di un aumentato stress e, spesso, del telelavoro.
Inoltra l'invito ad amiche/amici, cugine/i, colleghi o chiunque sai possa aver bisogno di un piccolo aiuto per allentare la tensione.
Rispondi subito per bloccare il tuo appuntamento! 

🔜CLICCA SUL LINK: https://bit.ly/3cKKbXI

Workshop GRATUITO: massaggio al viso e décolleté

Per esserti vicina anche in questo momento in cui non posso essere fisicamente presente per un trattamento, VOGLIO REGALARTI un massaggio da fare in autonomia tutte le volte che vuoi, per questo ho deciso di insegnarti delle semplici manovre per RILASSARE e RINGIOVANIRE viso e décolleté!
Se vuoi partecipare al workshop GRATUITO, clicca sul link e invia il messaggio, ti ricontatterò per prendere un appuntamento nei prossimi giorni, per un corso esclusivo in videochat su whatsapp.
Invita le amiche, le cugine, mamma o la zia, condividendo questo messaggio.
Rispondi subito per bloccare il tuo appuntamento! ❤

🔜CLICCA SUL LINK: https://bit.ly/39VfcXh

Il massaggio per gli anziani

Un’ora di massaggio a settimana allevia i sintomi dell’artrite

Secondo una nuova ricerca, anche solo 60 minuti di massaggio total body a settimana aiuterebbero ad alleviare il dolore e aumentare la capacità di movimento, i due principali problemi causati dall’artrite. Potresti provarlo in abbinamento ai farmaci e alla terapia che ti ha già prescritto il tuo medico.

Se soffri di artrite, probabilmente assumerai già farmaci antinfiammatori o ti sottoporrai a iniezioni di cortisone. Insomma, avrai adottato tutti gli strumenti che avevi a disposizione per alleviare il dolore e rallentare la degenerazione della malattia. Ma accanto alle tradizionali terapie, un aiuto importante e con meno effetti collaterali rispetto alle medicine, può venire dal massaggio. Un nuovo studio ne raccomanda almeno un'ora a settimana.

I ricercatori dell'Università di Duke, nella Carolina del Nord, hanno messo in luce come 60 minuti di massaggio total body possono non solo ridurre il dolore, ma anche aumentare la capacità di movimento delle articolazioni, che l'artrite riduce poco per volta.

Per il loro studio, hanno preso in esame 200 pazienti affetti da questo disturbo e li hanno divisi in tre gruppi: il primo si sottoponeva a un massaggio periodico, il secondo a un tipo di manipolazione più leggera e il terzo seguiva solo le terapie tradizionali. Dopo due mesi, è stato proposto loro un questionario dove dovevano indicare il livello di dolore, rigidità muscolo-scheletrica e abilità fisiche, come salire le scale, alzarsi in piedi o sedersi.

Quello che è emerso chiaramente è stato come un massaggio total body potesse migliorare significativamente le condizioni di salute dei pazienti, dalla riduzione del dolore all'aumento della capacità di movimento.

Il massaggio potrebbe ridurre l'uso dei farmaci, che hanno effetti collaterali sul tuo organismo

L'artrite infatti causa severe infiammazioni con relativo gonfiore alle articolazioni, che per questa ragione ti fanno male e diventano più rigide. Alcune ossa, in particolare quelle che devono farsi carico della maggior parte del peso del tuo corpo, come ginocchia e colonna vertebrale, risultano molto ridotte nella loro mobilità.

Contro questi sintomi, sono sempre venuti in aiuto i farmaci. Alcuni di loro, però, a lungo andare possono risultare tossici per alcuni organi, come reni e stomaco. Il cortisone inoltre provoca un aumento del livello di glucosio nel sangue e non è quindi la terapia migliore se soffri di diabete.

Naturalmente, non significa che tu possa fare a meno di farmaci e terapie tradizionali, ma con un'ora di massaggio a settimana potresti averne meno bisogno e riuscire comunque a limitare il progredire dell'artrite.

Per quanto riguarda il tipo di manipolazione alla quale devi sottoporti, l'Arthritis Foundation americana consiglia il massaggio svedese, che in realtà è quello che noi consideriamo come la versione più tradizionale. Prevede infatti un tipo di tocco medio-profondo, che apporta benefici a muscoli e ossa, senza provocare un eccessivo rilassamento e rischiare l'effetto opposto.

Il consiglio dei ricercatori è quindi quello di abbinare il massaggio ai trattamenti che già stai seguendo, nella speranza che una terapia del tutto naturale possa favorire la riduzione nell'uso di farmaci che hanno un impatto così importante sul tuo organismo.

(fonte: www.ohga.it)

Thai Oil Massage

Cosa è e quali sono i benefici del Thai Oil Massage

Il massaggio Thai Oil nasce dall’antica tradizione indiana grazie all’intuizione e all’esperienza del medico personale del Buddha.
Viene praticato sul lettino da massaggio solitamente con olio aromatizzato (erbe o ylang ylang) e prevede passaggi delicati con polpastrelli e palmi, lungo i percorsi dei meridiani energetici, che secondo la tradizione Thai si trovano 2 cm sotto la pelle e percorrono tutto il corpo.
Quando queste linee vengono lavorate con pressioni, sfioramenti o frizioni, si interviene su tutti i sistemi principali del nostro corpo, riequilibrandoli.

I benefici
I benefici del massaggio thailandese con olio sono davvero notevoli essendo questa una tecnica che si avvale di elementi di Ayurveda indiano, che è un sistema antico di guarigione, utile per alleviare una serie di dolori.

In particolare il thai oil massage aiuta a:
[continua a leggere]