Ricapitolando...

Veloce e conciso riepilogo dei prossimi appuntamenti in programma:

-   DOMENICA 19 OTTOBRE DALLE ORE 10,00 ALLE 20,00

Mercatino Artigianale

Saremo presenti con uno stand al mercatino artigianale “Lucha y Siesta”, in via Lucio Sestio, 10.

Veniteci a trovare per salutarci, conoscerci, assaggiare i nostri dolci vegani e chiedere informazioni sui nostri laboratori, sugli appuntamenti per massaggi e benessere e sulla Banca del Tempo. E, se volete, anche per acquistare i nostri lavori! 

 

-    DOMENICA 26 OTTOBRE DALLE ORE 9,30 ALLE 15,30

Corso di massaggio di coppia

Le iscrizioni si chiudono mercoledì 22 ottobre alle ore 20.00.

Ci si può iscrivere sia in coppia che singolarmente, chiamando il numero di telefono 388.8780188 oppure via mail a: allegratartaruga@libero.it e confermando versando un piccolo anticipo.

Il corso si svolgerà presso l’Associazione “Undici” in via Michele Amari (zona Ponte Lungo)

Nel corso è compreso il pranzo vegano a buffet.

Il corso si attiva con un minimo di 6 persone e un massimo di 8! Affrettatevi ad iscrivervi.

-   LABORATORI GRATUITI!

Invitateci a casa vostra, con i vostri amici, nel giorno e nell’orario che più vi fa comodo, per avere un laboratorio completamente gratuito. 

-   LABORATORI A CAPPELLO!

L’unico laboratorio dove il prezzo lo fate voi!

Alla fine dell'incontro, ogni partecipante pagherà quanto può o quanto riterrà opportuno.

I “Laboratori a Cappello” si terranno in zona Cinecittà, circa una volta al mese.

Sono già attivi i laboratori di:

-   panificazione, dove imparerete la tecnica base per “allevare” la vostra pasta madre e sbizzarrirvi nella preparazione di pane, pizza, focacce, dolci e tanto altro;

-   cucina vegana, per scoprire nuove ricette semplici, sane ed etiche;

-  colazione vegana, perché se il buongiorno si vede dal mattino, sarà bello preparare una colazione completa, dai dolci alle creme spalmabili, senza l’utilizzo di nessun prodotto di origine animale;

-  seitan, uno degli alimenti base della cucina vegana e vegetariana, ottimo sostituto della carne. Imparerete a prepararlo autonomamente per poter così incrementare le vostre abitudini alimentari con un prodotto senza grassi, senza colesterolo, ricco di proteine e sano (att.ne alimento a base di glutine!)